Esplora la Mindfulness con Flow
Flow: Mindfulness, Meditation & Happiness è un'applicazione progettata per insegnare la mindfulness attraverso meditazioni audio specifiche. Queste meditazioni possono essere ascoltate in qualsiasi momento della giornata, sia che tu sia in movimento, al lavoro o a casa. L'app offre una vasta gamma di meditazioni divise in 7 livelli di consapevolezza, ispirate a pratiche antiche indiane, yoga e psicologia, progettate per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi personali e professionali.
Con 55 meditazioni online disponibili, Flow ti guida attraverso un viaggio di auto-scoperta e armonia interiore. Ogni meditazione affronta temi comuni come la salute, la fiducia, la gestione dello stress e molto altro. L'app è gratuita per una settimana, con alcune funzionalità disponibili anche dopo il periodo di prova, mentre per accedere a tutte le meditazioni è possibile sottoscrivere un abbonamento a un prezzo ridotto.
